「ふれあい遊歩会」の日曜早朝ウォーキングに初参加
僕が住んでいる団地には幾つかの自主活動サークルがあって、その中の一つに「ふれあい遊歩会」なるものがある。２年前に遊歩会が主催した「森町小国神社・大洞院ウォーキング」や昨秋の「掛川市倉真ウォーキング」そして今年の「新年 初歩き＆初日の出」などにオブザーザー参加をしているが、毎週日曜日の朝６時からのウォーキングには参加したことが無かった。
定年退職しこれからの人生、今まで地区の人たちと交流を持ってこなかった僕にとって、地区の人たちとの触れ合いと体力維持のために一石二鳥とばかりに、今週から早朝ウォーキングに参加してみることにした。
朝６時の集合に間に合うよう、５：４０に携帯のアラームで目を覚まし団地の南公園へ行った。今日の参加者は僕の他に４人だけと元日に比べ少なかった。掛川城を回って来るコースは５０分ほど。今が一年の中で最も日の出時間が遅い季節なので団地に戻ってもまだ陽は出てこない。
次週はタイに行っていて不在となるが家にいる時は極力参加するようにしたいと思っている。
定年退職しこれからの人生、今まで地区の人たちと交流を持ってこなかった僕にとって、地区の人たちとの触れ合いと体力維持のために一石二鳥とばかりに、今週から早朝ウォーキングに参加してみることにした。
朝６時の集合に間に合うよう、５：４０に携帯のアラームで目を覚まし団地の南公園へ行った。今日の参加者は僕の他に４人だけと元日に比べ少なかった。掛川城を回って来るコースは５０分ほど。今が一年の中で最も日の出時間が遅い季節なので団地に戻ってもまだ陽は出てこない。
次週はタイに行っていて不在となるが家にいる時は極力参加するようにしたいと思っている。
話は変わるが、一昨日機種変更した携帯電話には「歩数計」機能が付いている。それによると今朝のウォーキングで６０００歩強。一日に１００００歩を歩きなさいと携帯電話が勝手に目標設定しているものだから、夕方の買い物は歩いて１５分くらいの所へ、重い荷物は持ちたくないからと妻に車で行かせ、僕は歩いて出掛けた。
お蔭で今日は１８時までに１２５００歩。ちなみに昨日は１０７７６歩であった。
お蔭で今日は１８時までに１２５００歩。ちなみに昨日は１０７７６歩であった。
