１夜明け、明け方目覚めた頃には伊豆諸島の青ヶ島のあたりをさらに南へと向かって走っていた。その後６時半頃に起き出して８階の一周３３８ｍのボートデッキを５～６周ウォーキングした。７時頃から９階のメインホールでインストラクターがやって来てラジオ…
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